原创 处暑至,秋意浓,女人要多喝这汤,成本不到10块

发布日期:2020-09-13 05:49   来源:未知   阅读:

【材料】:银耳 小半朵,雪梨 1个,红枣 8颗,冰糖 适量

红枣雪梨银耳羹,虽然简单,却是容易获取材料,方便制作,最受大家喜爱的款式了!银耳这个不用我多说众所周知,银耳价格便宜,营养价值却是极高,富有天然植物性胶质,香港六会彩开奖网址大全,而且热量低,是可以长期吃的润肤食品,称为“菌中明珠”。银耳的水溶性膳食纤维还可以促进肠胃蠕动。雪梨生津润燥、清热化痰之功效,别适合干燥天气食用;再额外加上红枣,不仅自带香甜,还能补充维C。总的来说这几样食材组合起来是美味却有不缺营养的,隔三差五喝一碗,胶质满满,香香糯糯的,为皮肤补充营养,女人一定要爱自己呀,做个美丽的精致女人需要从内而外散发出迷人的魅力,这类的甜品吃了还没有罪恶感,处暑时节要多喝哦!

处暑是二十四节气中的第十四个节气,意味着即将进入气象意义的秋季。秋季虽是人体适宜进补的季节,但要选用“防燥不腻”的平补之品,因为凉意渐生,气候变得干燥,容易出现“秋燥”,所以推荐大家常喝这款润肺降噪的佳品【红枣雪梨银耳羹】,十块钱不到,非常的滋润清甜,喝上一碗,浓稠的胶汁,白糯的色泽,淡淡的梨香,有种把燥热一扫而光的感觉。

原标题:处暑至,秋意浓,女人要多喝这汤,成本不到10块钱,温润降秋燥